- Jul 18 Sun 2010 12:26
2010.07.16第24次看診~年度萊姆病預防針
- Jul 13 Tue 2010 21:56
亂七八糟食記照片~沒啥內容
- Jul 13 Tue 2010 08:39
長庚產檢紀錄(前期)
4/2 
- Jul 11 Sun 2010 22:01
簡易乳酪鮮奶燉飯
1.鮮奶150CC+全蛋*2(打均勻用冷鍋小火煮)
2.放入剩飯(小火)
3.放入火腿切丁、玉米粒(縮到有點乾)
4.關火放入起司拌勻(起司為做pizza用)
5.開小火放入沙拉醬
- Jul 07 Wed 2010 14:00
我的台中行粗略計劃表(無圖片)
7/3-8.30
l 台中縣清水-高美溼地(退潮時間都10~11點左右)美術館一小時
路線圖http://www.wretch.cc/blog/alone0704/5603847
從國道三號南下來的經過大甲交流道以後，有國道四號的指標里程169.0公里，
國道四號會有往西(清水)和往東，國道四號往西走到底會接台17線臨海路。
- Jul 06 Tue 2010 11:05
2010.07.03~07.04~台中~高美溼地‧清水阿財米糕‧小義大利餐廳‧美術綠園道‧沐夏汽車旅館‧東海商圈‧心之芳庭
- Jul 01 Thu 2010 11:22
2010.06.30第23次看診~年度八合一預防針
- Jun 21 Mon 2010 21:14
【轉貼】喝豆漿的九大好處七種禁忌
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喝豆漿的九大好處七種禁忌
2009-12-26 17:46:38 發表
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約 1000c .c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
清晨，喝碗豆漿，配上饅頭，這種傳統的吃法既方便又營養。喝豆漿有如下好處：
喝豆漿的九大好處七種禁忌
2009-12-26 17:46:38 發表
經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約 1000c .c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是它具有雙重的功效，不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamoxifen極相似。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。
清晨，喝碗豆漿，配上饅頭，這種傳統的吃法既方便又營養。喝豆漿有如下好處：
- Jun 21 Mon 2010 14:10
我的孕期營養保健計畫(待續)
- Jun 21 Mon 2010 13:48
維他命B群真的是萬能嗎?
是低~偶懷孕了- Jun 20 Sun 2010 06:29
2010用藥紀錄(持續修改ing)
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